燃全レベル
燃焼 HIIT
バトルロープと爆発系プッシュで心拍を上げ、脂肪を燃やす45分。
私たちの約束
プロがあなたを見守り、AIが全てを記録する。
01
完全パーソナルのクラス
同じメニューは一つもない。あなたのレベル・目標・ケガに合わせて、毎回のクラスを個別に設計します。
02
高度な資格を持つプロが担当
認定インストラクターがあなた専属で付き、フォーム・進捗・回復を一人ひとり追跡します。
03
AIで見える、あなたの統計
RPE・回数・可動域をAIが毎回記録。あなたもインストラクターも、成長をグラフで確認できます。
例：インストラクターが見る生徒の記録
32S1
36S2
41S3
45S4
50S5
54S6
- 総回数
- +69 %
- RPE
- 8.5 → 7
- インストラクター
- 次回：アドバンスド・タックへ
BUILD YOUR PLAN
あなたのプランを組み立てる
必要なものだけを選んで、あなただけのプランに。選択はそのまま診断に引き継がれます。
- 01診断60秒であなたのデータを入力
- 02AIがルート作成私たちとAIが最適な道を設計
- 03トレーニングスタジオでも自宅でも
- 04進化RPEで毎回レベルアップ
すべてのプランに含まれる
- カリステニクス・クラススタジオで45分、最大14人。
- プロ・インストラクター＋AIAIの記録をもとに担当が毎回フォロー。
- 日本向け栄養ガイド和食・弁当・外食に対応。
- ボディ診断レベル・目標・ケガから最適ルート。
- RPE進捗トラッキングきつさに合わせて負荷を自動調整。
追加・削除できるモジュール
PROGRAMS
あなたの道を選べ
目的に合わせて3つのトラック。どれもAIがあなたのレベルに合わせて調整します。
基初心者
基礎 FOUNDATION
プッシュアップとプランクで体幹の核をつくる。初心者はここから。
昇上級
鉄棒 BAR FLOW
マッスルアップ、鉄棒倒立、フロー。重力を遊びに変える上級クラス。
SKILL TREE
スキルを解放せよ
RPGのスキルツリーのように、段階を一つずつ解放していく。
Planche
- ✓ Frog
- ✓ Tuck
- 🔒 Adv. tuck
- 🔒 Straddle
- 🔒 Full
Handstand
- ✓ Wall
- ✓ Chest-to-wall
- 🔒 Free 10s
- 🔒 Free 60s
L-sit
- ✓ Tuck
- ✓ One leg
- 🔒 Full L
- 🔒 V-sit
SCHEDULE
今週のスタジオ
1クラス45分・最大14人。空き枠はリアルタイムで更新。
POSE ● TRACKING
ROM 92%
ALIGN 0.97
フォーム良好 ✓
肘をもう少し内側へ
INSTRUCTOR + AI
プロの指導 × AIの記録
あなたの担当インストラクターが、AIの記録をもとに毎回の進捗をチェック。AIはカメラでフォーム（可動域・姿勢）を解析し、各セットのRPE（主観的運動強度）から次回の回数を提案。最終判断はいつもプロが行います。
試してみて：今日のプッシュアップ 4×8 はどうだった？
7
楽限界
4×84×9RPE 7 → 負荷アップ
EATS TRACKER
コンビニで、核心を満たす
弁当もラーメンも、写真1枚でPFCを推定。足りないタンパク質は、近くのコンビニで最安の組み合わせを提案します。
写真で記録
🍱
- kcal
- 648
- P
- 32g
- F
- 18g
- C
- 86g
例：幕の内弁当（AI推定）
- 7-Elevenゆで卵 2個12g¥138
- 7-Elevenサラダチキン（プレーン）24g¥278
- FamilyMartたんぱく質が摂れるチキン22g¥258
合計: 58g · 374 kcal¥674
METAMORPHIC AVATAR
零から核へ、進化する
週の目標を達成するたびにアバターが進化。自己ベストは漫画風ストーリーとして自動生成され、シェアできます。
- 零
Rei
ゼロ · LV 1–9
- 芽
Me
芽生え · LV 10–19
- 剛
Gō
剛体 · LV 20–34
現在 - 核
Kaku
核心 · LV 35+
改善
KAIZEN
昨日より1%だけ良く。小さな一歩が核心をつくる。
忍耐
NINTAI
限界の手前でこそ、本当の自分に出会う。
休息
KYŪSOKU
休むことも修行。回復が次の進化を生む。
HYBRID STUDIO
スタジオと自宅を、ひとつに
スタジオではQRでチェックイン。自宅トレーニングも同じポイントでランキングに反映。
ワンタップ・チェックイン
入口のリーダーにかざすだけ
今週のリーダーボード
- 1Kenji T.2,840 pt
- 2Aiko M.2,615 pt
- 3Lucía R.2,390 pt
- 4Sora K.2,210 pt
- 12あなた1,980 pt
